728x90
반응형
텀 제거: #면역력 #면역력저하 #면역체계 #건강한식습관 #스트레스관리 #숙면 #건강한운동 #건강한삶 #식이요법 #면역력강화 #영양소 #면역력 #면역력저하 #면역체계 #건강한식습관 #스트레스관리 #숙면 #건강한운동 #건강한삶 #식이요법 #면역력강화 #영양소
-
면역력 떨어졌다는 신호 세 가지와 면역력 올리는 법 알아보기?건강 2024. 5. 4. 22:31
면역력 떨어졌다는 신호 세 가지와 면역력 올리는 법 알아보기? 면역력이 떨어질 때 나타나는 신호봄철 환절기에는 온도 변화와 황사로 인해 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 그럴 때일수록 몸이 보내는 면역력 저하 신호를 미리 알고 대비하는 것이 중요합니다. 면역력이 저하될 때 나타나는 신호는 다음과 같습니다.1. 잦은 배탈면역력이 떨어지면 위장관으로 들어온 세균이나 바이러스가 제대로 제거되지 못하면서 배탈이 잦아집니다. 또한, 장내 유해균이 증가하여 염증 유발도 빈번해질 수 있습니다. 만약 복통이나 설사가 생기는 등의 증상이 나타난다면 면역력 저하를 의심해봐야 합니다.2. 염증 질환면역력이 낮아지면 다양한 세균과 바이러스가 침투하기 쉬워 각종 염증 질환이 발생할 수 있습니다. 입술 주위에 작은 수포가 생기는 헤..