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GLP-1과 운동 병행: 효과적인 체중 감량과 골밀도 유지 전략건강 2024. 7. 18. 14:36
GLP-1과 운동 병행: 효과적인 체중 감량과 골밀도 유지 전략비만으로 인한 다양한 건강 문제는 체중 감량을 통해 줄일 수 있지만, 체중 감량이 골밀도 감소로 이어질 수 있다는 우려가 있습니다. 최근 덴마크 코펜하겐 대학 연구팀의 연구 결과에 따르면, GLP-1 수용체 작용제인 리라글루타이드와 운동을 병행하는 것이 효과적인 체중 감량과 골밀도 유지를 동시에 이룰 수 있는 방법으로 제시되었습니다. 이번 글에서는 해당 연구의 결과와 그 의미를 자세히 살펴보겠습니다.비만과 체중 감량: 골밀도 문제비만은 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 체중 감량은 이러한 질병의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 하지만, 급격한 체중 감소는 골밀도(BMD)의 감소를 초래할 수 있습니다. ..